مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة

من طرف **siimsma** الإثنين ديسمبر 26, 2016 2:02 am

مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة

وهذه الوصفات طبيعية

قد يعاني الكثير من كبار السن من خشونة الركبة

كما يعاني الكثير من الرجال والنساء والشباب من الآم الفقرات والمفاصل

إليكم مجموعة من الزيوت الطبيعية لتخفيف الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة

مع مرعاة أن يدهن هذا الخليط بطريقة دائرية إن كان على الركبة أوالفقرات

المكونات هي

زيت زيتون نقي

_ زيت بزر الخردل

_ زيت الحنضل

_ زيت النعناع

_ زيت الكافوز

_ زيت الجنزبيل

_ زيت حبة البركة .

زيت أكليل الجبل وهويسمى أيضاً ( روز ماري وحصا اللبان )

طبعاً المقادير ستكون جميعها متساوية

الزيوت جميعها زيوت طبيعيه ونقية وتتواجد جميعها في محلات العطارة
والشفاء من عند الله

ومع أستعمال الزيوت بخصوص علاج خشونة الركبة يجب عمل الأتي

الاعتماد أن شاء الله على 4 وصفات طبيعية

تساعد بشكل فعال في علاج خشونة الركبة أو المفاصل وتخفيف آلامها المزعجة

التي تظهر غالبًا مع تقدم العمر والإرهاق الزائد.

1- الكمادات الباردة:

تطبيق الكمادات الباردة من أفضل الطرق لتخفيف آلام خشونة الركبة، لأنها تحسن من تدفق الدم إلى المناطق المصابة وبالتالي تقليل الألم.

طريقة الاستخدام:

نقوم بلف حفنة من مكعبات الثلج في منشفة رقيقة ونضعها على الركبة لمدة 10 – 20 دقيقة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا حتى يزول الألم.

2- خل التفاح:

يساعد خل التفاح في تقليل آلام خشونة الركبة والمفاصل عمومًا، نظرًا لتأثيره الفعال في التخلص من المعادن والسموم الضارة الموجودة في مفصل الركبة، كما أنه يقوم بحرق الدهون وسهولة الحركة.

طريقة الاستخدام:

خلط معلقتين من خل التفاح في كوبي ماء وتناوله مرة واحدة لزيادة النشاط ويمكن إضافة 2 كوب من خل التفاح إلى حوض حمام من الماء الساخن ونقع الركبة في الماء لمدة 30 دقيقة وذلك مرة واحدة يوميًا لبضعة أيام.

3- الفلفل الحار: يحتوي الفلفل الحريق على مسكنات طبيعية لتقليل ألم خشونة الركبة والمفاصل.

طريقة الاستخدام:

تجهيز عجينة من 2 ملاعق فلفل حار مع نصف كوب زيت زيتون دافئ ثم نقوم بتطبيق العجينة على الركبة أو المفصل مرتين يوميًا لمدة أسبوع على الأقل.

4- الكركم:

الكركم من العلاجات الفعالة لتخفيف الآلام، حيث يحتوي على مادة الكركمين وهي من المضادات الطبيعية للالتهابات وكذلك المواد المضادة للأكسدة.

طريقة الاستخدام:

العمل على إضافة نصف معلقة صغيرة من الزنجبيل والكركم إلى كوب الماء والغلي لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته وإضافة العسل لتناوله مرتين في اليوم، كما يمكن غلي معلقة صغيرة من مسحوق الكركم في كوب من الحليب وتحليته بالعسل وتناوله مرة واحدة في اليوم.

مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة

من طرف **جوليا** الجمعة يناير 13, 2017 2:57 am

شــكـــراااا عــلـى الـوصــفـة

,تهييج الحبيب للنكاح,
,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران,

مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة 2lx73bp

,جلب ,الرجل ,جلب ,المرأة ,تهييج ,الحبيب ,للنكاح ,تهييج ,الحبيب ,بالكلام,
,جلب ,الحبيب ,بالدعاء ,سحر ,شبشبة ,جلب ,الحبيب ,بسرعة ,تهييج ,الحبيب,
,تهييج ,الحبيب بسرعة ,بدون ,بخور ,ولا ,عزيمة ,تهييج ,الحبيب ,بالصورة ,جلب ,تهييج ,الحبيب ,العنيد,
,جلب ,تهييج ,الحبيب ,بالقران ,جلب ,تهييج ,الحبيب ,بالملح ,تهييج ,الزوج ,في ,الفراش,
,تهييج ,الزوج ,بالسحر ,سحر ,تهييج ,الزوج ,للجماع ,تهييج ,الزوج ,للجماع ,تهييج ,الزوج ,بالشرويطة,
,سحر ,جلب ,الحبيب ,للزواج ,جلب ,الحبيب ,للزواج ,بالصورة ,سحر ,المغرب ,سحر,
,ولا ,يستطيع ,مفارقتك ,عندما ,يراك ,تهييج ,جلب ,الحبيب ,بصورته ,جلب ,الحبيب ,طائعا ,كالكلب,
,سحر ,لارجاع ,الحبيب ,بعد ,الفراق ,جلب ,الحبيب ,كالمجنون ,جلب ,الحبيب ,طائعا ,ذليلا ,
,جلب ,الحبيب ,كالبرق ,تهييج ,الحبيب ,بالقران ,تهييج الزوج ,بالقران ,جلب ,الحبيب, بالشمعة ,الشمع ,محبة,

من طرف **المدير** الأحد يناير 29, 2017 6:25 am

,تهييج الحبيب للنكاح,
,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,
,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,تهييج وجلب الحبيب بصورته,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الزوج بالقران,

من طرف **Sohailah** الأربعاء يونيو 14, 2017 3:44 am

مشكور على المجهود

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **Hakim201** الأحد يوليو 02, 2017 5:10 am

شكرا يا شخنا على المجهود

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **adel** الإثنين أغسطس 14, 2017 1:45 am

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,
,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **مغتربة** الجمعة سبتمبر 01, 2017 4:16 am

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,

,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,

,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,

,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,

,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,

,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **hady45** الثلاثاء سبتمبر 26, 2017 5:30 am

شكرا على المجهود

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,

,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **فنان الواحات** الأحد أكتوبر 08, 2017 3:18 am

شكرا شيخا الفضيل

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,

,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **FADI** الأحد أكتوبر 22, 2017 1:42 am

مشكور يا شيخنا على مجهودك

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,

,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **KoKo40** الإثنين أكتوبر 30, 2017 1:19 am

جزاك الله خيرا عنا

,تهييج الحبيب للنكاح,,تهييج الحبيب بالكلام,

,تهييج الحبيب بسرعة بدون بخور ولا عزيمة,
,جلب الحبيب كالمجنون,جلب الحبيب طائعا ذليلا,,تهييج الزوج بالقران,
,جلب الحبيب كالبرق,تهييج الحبيب بالقران,تهييج الحبيب بالصورة,جلب وتهييج الحبيب العنيد,
,جلب الحبيب طائعا كالكلب,سحر لارجاع الحبيب بعد الفراق,تهييج الحبيب ولا يستطيع مفارقتك عندما يراك,
,جلب وتهييج الحبيب بالقران,جلب وتهييج الحبيب بالملح,تهييج الزوج في الفراش,تهييج وجلب الحبيب بصورته,

من طرف **صابر** الأحد ديسمبر 23, 2018 7:17 pm

مشكور

ســـلــمـت يـــداك

من طرف **أشــــرف** السبت يوليو 11, 2020 9:51 am

سلمت يداك

من طرف **أمجد عياش** الأحد سبتمبر 13, 2020 10:37 am

Mashkor

من طرف **راجح** الأحد أكتوبر 11, 2020 1:28 pm

SalamT Yadak

من طرف **بسام** الخميس نوفمبر 19, 2020 8:37 am

مشكوووووررررر

من طرف **بشير الواجدي** الأحد يناير 03, 2021 12:40 pm

جهد مميز

من طرف **مريم** الإثنين يناير 11, 2021 8:17 am

Shokran Ali El.majhod

من طرف **Imad** الثلاثاء فبراير 16, 2021 11:02 am

مجهود طيب

مجموعة من الزيوت الطبيعية لعلاج الآلم إن كانت بالمفاصل أو الفقرات أو خشونة الركبة